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飲食健康

2018-05-21

初中生吃什麽容易長個?專家說這些食物可以一試!

初中生不要錯過最佳的身體長高時期,這一點是非常重要的,然後要配合運動和飲食的搭配。
2018-05-21

高考期間如何科學飲食

高考即近,無論是學校、家長還是學生都到了最緊張的時刻,對于高考前孩子的飲食如何安排,本人分析如下:
2018-05-18

高考期間飲食怎麽安排比較合理?

一年一度的高考又要來臨了,同學們在緊張的備考中面臨著很大的壓力,所以一個好的飲食安排就顯得尤爲重要了。那麽如何安排高考期間的飲食呢?跟100教育小編一起來了解一下。
2018-05-12

中考前初三學生吃什麽能快速增強記憶力?

中考前一個月是初三學生的關鍵時期,家長可以多給孩子吃一些蛋白質和維生素豐富的食物,可以補腦提高記憶力。100教育小編整理如下內容希望對你有所幫助!
2018-05-12

專家建議中考學生營養食譜可以這樣來!

馬上要中考的學生要注意飲食營養搭配,100教育小編爲大家總結了專家強烈推薦的中考學生營養食譜,僅供參考。
2018-04-28

高考吃什麽對身體好?高考前千萬別給孩子吃這些!

高考可以說對每一個家庭和孩子都是非常重要的,從一定意義上來說意味著孩子的前途,能不能上好的大學。甚至有些學生會認爲,如果高考考不好,可能這輩子就完了。常言道:條條大路通羅馬,我們要認真對待高考,但也不要給自己太大壓力,不然反而適得其反。
2017-07-10

暑假來臨,當心孩子玩水出事故

隨著暑假到來,大中小學的孩子們都放假了,在學校是有規律的上課學習,有老師監督和管理,因此很少出現意外。然而孩子們的壓力也較大,相對比較壓抑;放假了,不少孩子如脫缰的野馬,宣泄玩耍,容易放松警惕,也許就可能遭遇不測。
2017-07-10

暑假孩子如何正確看電視

每個人家中都有個保姆,這個保姆叫電視。當媽媽做家務時,上廁所時,想刷會手機時,都會把孩子交給電視保姆。久而久之電視像一塊磁鐵一樣緊緊的吸引住孩子的視線
2017-06-06

就要高考啦,考前應該怎麽做?

各位高考学子以及家长们,明天就要高考了,今天你在做什么? 高考本是人生的一次转折点,但是就因为高考前的不重视,导致历届高考都有学生因为种种不适退出高考,这是遗憾,一种本不必发生的憾事。
2017-06-03

家長必讀:高考期間飲食、心理調節攻略

在高考最關鍵的沖刺階段,考生如何安排飲食、作息,又該如何做好心理調節,以最輕松的心理狀態走上考場呢?
2017-06-02

家長如何准備高考日常飲食

兒童節剛過,馬上就要迎來一年一度高考,越臨近考試時間,學生們的壓力越大,此時家長們也害怕自己無形中給孩子增加壓力,只能做自己力所能及的事情,照顧孩子的。
2017-05-25

高考生考試期間“特殊情況”如何處理!女生必備第7條!

臨近高考了,家長們著急的爲孩子看她填報志願相關的信息之外。幾乎都在問我,高考考場上最有可能會遇到的特殊突發情況有哪些。
2017-05-18

高考最後20天,如何調整作息時間?

高考倒计时20天,你还在沉迷于茫茫题海吗? 高考只剩屈指可数的20天了,你紧张吗?最后20天这样安排作息,高考成绩一定不会差!
2017-05-04

2017高考備考指南,教你如何正確備戰高考

五一節三天一晃就過去了,小夥伴們是否還意猶未盡呢?尤其是高三准備參加高考的小夥子們,聽說有一部分小夥伴五一只放了一天假,其余時間都在補習,雖然不知道是不是真的,但是小編要跟大家說一聲,你們辛苦啦!
2017-01-23

考生沖刺飲食:明目健腦三餐食譜

考生在前線奮戰,作爲家長的我們只能努力做好“後勤”工作了,飲食可以說是“後勤”工作中的重中之重,如何安排考生的飲食才能讓他們吃的營養又健康,從而保持充足的體力備戰考試呢?下面的食譜一定會給您帶來幫助!快來看看吧!  
2016-07-11

中考飲食:緩解考前緊張的營養美食

面臨中考,考生往往會因每天複習功課時間過長,或心情過于緊張而出現頭昏、頭痛、心悸、失眠、煩躁不安、食欲減退、等,這些症狀統稱爲“中考緊張綜合征”。對于考生來說,每日不但要攝入足夠、全面的營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。
2016-07-11

夏季防暑:夏天解暑可以吃什麽

夏天一到,很多地方都出现高温天气,像烤炉一样,而这时候人们最渴望能有一种简便有效的消暑方法。那么,夏天吃什么能解暑呢?下面家長學院小编给大家推荐清热解暑食谱,助大家轻松度过一夏。
2016-07-11

中學生暑假飲食要注意什麽

中學生還處在生長發育期,胃腸功能還不夠成熟,所以合理安排暑期的飲食,增加食欲,保證各種營養物質的充分提供,減少因“苦夏”給孩子身體造成的不利影響,保護好孩子的腸胃是十分重要的。
2016-07-11

夏季如何預防中暑,中暑後該注意什麽

夏日,炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失,引起中暑的現象。對女性來說,夏季防曬是第一,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意防中暑。那麽,夏季如何防範中暑呢?
2016-07-11

孩子中暑後該怎麽辦,要注意什麽

?隨著夏季的到來,氣溫不斷攀升,日常生活中,中暑的發生率有呈逐漸升高的趨勢。據不完全資料統計,中暑的病死率可高達20%到70%。所以在炎熱的夏季,人們更需積極防治中暑。夏季中暑了應該怎麽辦?